女性 加齢臭
アラフォー女性は加齢臭が強くなりやすいのです。
その原因と対策について考えましょう。

子育てに家事など忙しくしているアラフォー女性。
ふと気が付くと体から嫌な臭いがしてはいませんか?
実は加齢臭なのです。
加齢臭は男性のイメージが強いですが、女性にも発生するものなのです。

 

女性の加齢臭の原因

女性の加齢臭の原因は、女性ホルモンの減少にあります。
女性ホルモンには汗腺の調節をする働きがありますが、女性ホルモンが減少することで、汗腺の調整ができなくなり、汗が過剰に分泌されてしまうというわけです。

また汗腺機能が低下すると、ドロドロとした汗をかきやすくなります。
ドロドロとした汗は細菌が繁殖しやすいので、アンモニア臭が発生する原因となります。

 

汗腺を鍛えよう

女性の加齢臭は汗腺の機能が低下していることが一要因です。
そこで汗腺を鍛えて、機能の向上をはかりましょう。

汗腺の機能を鍛えるには、汗をかくことが有効です。
サウナや半身浴、軽い運動などで汗をかく習慣をつけましょう。
時間や体力に余裕が無い場合は、少し暑めの湯船に漬かることでもOKです。