サウナで体質を改善できるのでしょうか?
サウナにはどんな種類があるのでしょうか?

体臭の原因は、体の中に溜まった老廃物や毒素です。
これらの不要なものを体の外へと出して、
体臭がしてしまう体質を改善させましょう!

体の中をデトックスするには、サウナが効果的です。

サウナには、温度が90度程度の高温サウナと70度くらいの中温サウナがあります。
さらに、温度が40程度ですが、湿度の高いミストサウナがあります。
どのサウナが体臭を予防するには一番効果的なのでしょうか?

体臭を抑えるために、体質改善をするのはミストサウナがおすすめです。
高温サウナや中温サウナでは肌が乾燥してしまったりと肌ダメージがあるからです。
一方、ミストサウナは、湿度が高いので肌が乾燥するどころか、保湿してくれます。

ミストサウナがすごいのは、その発汗力です。
温度はさほど高くないのですが、湿度が高いため汗がかきやすくなります。
汗の量は、高温サウナと差がないのが驚きですね!
40度程度なので、高温サウナなどよりも長時間入りやすく続けやすいのも魅力ですね。