プロテインを飲み続けると体臭が強くなると言われています。
これは、本当でしょうか?!

最近は、男性でも美容意識が高く、ジムに通って鍛えている人も増えましたね。
そんな人にとっての大切なアイテムは、プロテインですよね。
筋肉を作るためにプロテインの粉末を飲んでいますよね。

ところが、「プロテインを飲み始めてから体臭がするようになった。」「プロテインを飲むと汗が臭くなる。」という声もあるそうです。
プロテインを飲むと体臭や汗臭がするのは、なぜでしょうか?

それは、プロテインの摂取量です。
粉末のプロテインを毎日摂取している人は、接種量が多すぎるのです。
プロテインは、たんぱく質のことですが、チーズや肉、卵など食品にも多く含まれています。
もちろん、食事をするとある程度のたんぱく質は摂れているのですが、そこに粉末プロテインを飲むものですから、
たんぱく質を摂取し過ぎてしまうのです。

プロテインを摂りすぎると、体の中で分解、消費しきれずに、エネルギーが足りなくなってしまい、
体臭がするというわけです。
鍛えたい気持ちはわかりますが、プロテインを摂り過ぎないようにしましょう。