サウナサウナに通えば体臭は消える?!
それは、本当でしょうか?
サウナって上がった後も最高に気持ちがいいので、コレで体臭が消えるなたうれしいですね。

体臭が気になるときはサウナに通うことをおすすめします。

というのも、サウナで汗をかけば体臭がしにくくなるからです。体臭がしにくい体質を作るためには、遠赤外線のサウナがいいですよ。

遠赤外線のサウナは、普通のサウナと比べて温度が低いのが特徴です!

50度前後程度とあまり温度は高くないのですが、汗をかきやすい温度設定なのです。

そんな遠赤外線サウナに通って、どんどん汗をかきましょう!

汗をかくことで、毛穴の汚れが取れますし、体の中の老廃物を外へと排出することができます。
体の中をデトックスすることで、汗が臭いにくくなったり、体臭がしにくい体質へと改善されるのです。

遠赤外線サウナには、10分程度を3セット入るといいでしょう。遠赤外線サウナに10分入って、5分涼むを3回繰り返しましょう。
それ以上は、体が疲れ、負担となるので、無理は禁物です。

サウナに入る15分ほど前にコップ1杯の水を飲んでおくと汗をかきやすくなりますよ。冷えた水は体を冷やすので、常温かぬるめの水がいいでしょう。