口臭で悩む人が増加しています。
口臭予防にははちみつがおすすめです。

近年はストレスを感じやすく、口臭が深刻な問題になっています。
そんな口臭にははちみつが注目されていますよ。
はちみつは舌苔を除去する働きがあるからです。
タンパク質を分解してくれるので、舌苔をきれいに掃除できます。
舌苔とは、ぜったいと読み、汚れの塊です。
そのままにしておくと、細菌がどんどん繁殖してキツイ口臭の原因となります。
また虫歯や歯肉炎の原因となります。

舌苔除去にははちみを使いましょう!
純はちみつを舌に乗せて、舌全体に塗りこみます。
そのままにしておけば、自然と舐めてしまうのでそのままにしておけばOKですが、
気持ちが悪いと思う場合はうがいをして洗い流すといいですね。

はちみつでうがいをするにも効果的です。
コップに水(100ml)に大さじ1にはちみつを入れてうがいをしましょう。
口内全体の汚れを分解できますし、簡単なので続けられそうですね。
レモン果汁を少し加えると、さらに効果的です。
レモンには殺菌効果があるので口臭予防になるからです。