口臭を予防するには、口臭スプレーがおすすめです。
毎日使うものなので、口臭スプレーを手作りすることで、安心して口臭ケアをしましょう。

手作り口臭スプレーの作り方は、とても簡単です。
30mlの水に、ホワイトリカーを3mlと精油5滴を入れます。
ホワイトリカーは、ウォッカでも大丈夫です。

手作り口臭スプレーに使う精油は、お好みのものを選んで入れます。
精油は、1種類でも数種類でも、好み合わせて選べます。
合計で、5滴になるように精油を配合しましょう。

おすすめの精油は、ペパーミントやレモン、オレンジなどです。
これらは、消臭効果があるので、口臭スプレーには最適な精油です。
レモンやオレンジは、消臭効果だけでなく、口内炎にも効果があります。

他にも、カモミールやラベンダーも手作り口臭スプレーに使ってみたい精油です。
これらの精油は、歯周病に効果があります。
歯周病は、口臭の大きな原因になるので、ぜひ直したいですね。

手作り口臭スプレーは、簡単にできますし、安心して使えることができるので、口臭予防にぜひ使ってみてください。