紅茶
紅茶は口臭に効果があるのでしょうか?
実は、口臭予防におすすめの飲み物なんです。

コーヒーを毎日飲んでいるという人は多いかもしれませんが、紅茶はいかがですか?
紅茶には口臭を抑える効果があるのでおすすめですよ。

 

口内環境を整える

紅茶はポリフェノールが豊富ですので、
歯垢の生成を防いでくれる働きがあります。

ポリフェノールが細菌の繁殖を抑えてくれるからです。
また歯周病対策にもなりますので、口臭を抑えることができます。

糖分やミルクは体臭に悪影響を与えますので、
ストレートティーで飲むことをおすすめします。
ストレートティーで飲む場合においしい紅茶は、ダージリンやシッキム、ヌワラエリア、キーマンなどです。

 

抗酸化作用がある

口臭予防には、水よりもむしろ紅茶を飲んだ方がよいと薦める専門家がいます。
紅茶は飲んだ後、体液と置き換えられます。
抗酸化作用がある紅茶が体液と置き換えられるということは、
体内に抗酸化作用のある水分を循環できるということです。

口内を含め、体内全体の抗酸化を進めることで、
口内が臭わなくなるというわけです。