めかぶは、体臭に効果があるそうです。
とくに、口臭や汗臭などに大きな効果が期待できます。

めかぶって、どろどろとしていますよね?
ねばねばしていて気持ち悪いと嫌っている人もいるかもしれません。
しかし、このねばねば成分が嫌なニオイに効き目があるのです。

めかぶには、フコダインという粘性のある成分が含まれています。
このフコダインが、食物繊維のような働きをしれくれます。
めかぶが体内をおそうじしてくれます。
体の中の不要物、アンモニア物質を便と一緒に排出してくれるのです。
すると、体の中がきれいになり、汗臭や口臭などの体臭がしにくくなるというわけです。

ちなみに、ワキガ臭などの体質的なニオイには効果がありません。
頭皮や背中、足など体質改善によって効果があるものには、めかぶが効くでしょう。
そこで、体臭対策にはめかぶを毎日食べるようにしましょう。
できれば、食事の時に1番に食べるとさらなる効果が期待できます。

このめかぶの効果は、カスピ海ヨーグルトでも同じ効果があります。
毎日、めかぶだと飽きがきてしまうなら、カスピ海ヨーグルトも取り入れましょう。