むくみは体臭のもと。
むくみはカリウムで解消しちゃいましょう!

年齢を重ねるごとに体がむくみやすくなってはいませんか?
女性は特にむくみやすいです。
むくみは、体の中に老廃物を溜め込んでしまので体臭の大きな原因となりますし、放っておくとどんどんひどくなってしまいます。
むくみケアをきちんとすることが大切なんです!

むくみケアに有効な栄養素があります。
それは、カリウムです。
体がむくむのは、体内の水分調整がうまくいっていないからです。
その原因は多くの場合は、塩分の摂り過ぎです。
体内の塩分濃度が高いと、塩分濃度を薄めるために、体の中に水を溜め込んでしまい、体がむくというわけですね。

そんな体のむくみには、カリウムが効果的です。
カリウムには、体の中の塩分を体の外へと排出してくれる働きがあるからです。
余分な塩分を対外へと排出することができれば、体内に溜め込んだ水分も自然と外へと排出されるので、
むくみは解消できるでしょう。

もちろん、むくみは体の中のどこかが悪いサインでもあります。
ひどいむくみがある時は、医師に相談しましょう!