アーモンド

加齢臭を予防するにはアーモンドが効果的です。
積極的に摂取し、加齢臭を抑えましょう!

加齢臭はオヤジ臭とも呼ばれ、年齢を重ねるごとに強くなっていく脂っぽい体臭のことです。
早い人では30代から臭い始めます。
また、加齢臭は男性だけでなく女性にも発生する臭いです。

 

アーモンドで消臭する

加齢臭が気になったら、アーモンドを1日10粒食べるようにしましょう。
アーモンドにはビタミンEが多く含まれており、抗酸化作用があるからです。
細胞が酸化するのを抑制するので加齢臭に効果があります。

 

素焼きアーモンド

アーモンドは素焼きのものを選びましょう。
油で揚げたものや塩をまぶしたものはNGです。
油や塩が体臭を増幅させてしまうからです。
素焼きアーモンドは1キロ1000円程度で、スーパーやインターネットなどで購入することができますよ。
おやつ代わりに食べると良いでしょう。

アーモンドミルクもおすすめです。
アーモンドミルクとは、豆乳のアーモンドバージョンのようなもので、アメリカでは一般的な飲み物です。
最近は日本でも販売されるようになり、
スーパーやコンビニでも売られていますよ。