体臭対策は、食べ物からアプローチすることができます。
毎日の食事を気をつけることで、体臭を改善させましょう。

体臭を抑えるためには、肉や乳製品を控えるのことがポイントです。
動物性の脂肪やたんぱく質は、体臭の大きな原因となるからです。

とは言っても、動物性の脂肪やたんぱく質は健やかな体を作るには、
必要なものです。
ですから、肉や乳製品も適量は摂取する必要があります。

会社の付き合いや年末年始など、ついつい食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。
肉や乳製品など、動物性油脂やたんぱく質などを摂りすぎてしまったときは、
お酢を食事に取り入れるといいでしょう。

お酢には、消臭効果があります。
ですから、体臭を消してくれる働きがあるのです。
お酢は、お肉との相性もよく、さっぱりと食べることもできます。
体にもいいので、積極的に取り入れたいですね。