頭皮や髪のニオイで悩んでいる人は、
いつシャンプーをしたらいいのでしょうか?
間違ったタイミングでシャンプーをしていませんか?

シャンプーは、朝していますか?
夜にしていますか?
1990年代には、朝シャンをする人がぐんっと増えて、
今では朝シャンをする人がたくさんいますね。
特に女性は、朝起きてシャワーを浴び、そのときにシャンプーをする人が多いそうです。

しかし、シャンプーは朝にしてもいいのでしょうか?
頭皮や髪が臭わないようになるのでしょうか?

答えは、ノーです。
シャンプーは、寝る前に行うのが、最もいいタイミングですね。
朝にシャンプーをするが、あまりおすすめできない理由は、いくつかあります。

まず、朝は急いでいることが多いので、丁寧に洗うことができないからです。
とくにすすぎ残しが心配ですね。

また、1日の汚れを頭皮につけたまま、眠ることは関心できません。
寝ている間に、頭皮に細菌が繁殖してしまいますし、
成長ホルモンの分泌がされるせっかくのゴールデンタイムをムダにしてしまうからです。

汚れたままでは、成長ホルモンの分泌が少なくなってしまうのです。