頭皮をしっかり洗っているのに臭うのはなぜ!?
実は意外な落とし穴があったのです。

シャンプーをしっかりしているが頭皮が臭うと悩んでいる人がいます。
これは頭皮の皮脂が原因です。

皮脂を取り過ぎない

頭皮の臭いで悩む人は皮脂汚れを取ろうという気持ちから、シャンプーをしすぎていることがあるのです。
また熱いお湯や洗浄力の高いシャンプーを使うことで、
皮脂を取りすぎてしまうのです。
皮脂を取りすぎると、頭皮は皮脂が足りていないと認識し、
より多くの皮脂を分泌させてしまうのです。

シャンプーを優しく行う

頭皮を取りすぎないためには、シャンプーをの方法を見直すことがポイントです。
お湯は熱すぎるものを避け、ぬるま湯を利用しましょう。
水では皮脂が固まってしまうため、冷たければいいというわけではありません。
シャンプーは、頭皮への刺激が少ないアミノ酸系がおすすめです。
界面活性剤は洗浄力が高いので避け、無添加のものが良いですよ。

シャンプーを頭皮に付ける前に、シャワーで1分程度の予洗いをして、頭皮のゴミや汚れを取り、シャンプーの量を減らすことも効果的です。