重曹シャンプーは、頭皮のコンディションが上がりますよ。
頭皮のニオイやべたつきを解消してくれます。

一般的なシャンプーは、洗浄力が高すぎて、頭皮に必要なものまで落としてしまいます。
そこで、重曹シャンプーがおすすめですよ。
重曹シャンプーは、頭皮のコンディションを良くして、ニオイを抑えてくれます。

まず、重曹(大さじ2)をぬるま湯(200ml)に混ぜます。
ぬるま湯は、湯船や水道のお湯で十分です。
手で混ぜて重曹を溶かしましょう。
これで、重曹シャンプーの完成です。

次に、作った重曹シャンプーを手に取り頭皮につけてます。
髪につけるのではなく、頭皮につけるのだと意識をしながら付けるのがポイントです。

そして、指の腹を使って頭皮をマッサージをしましょう。
5分ほどマッサージをすると指先がぬるぬるとしてきます。
これが、汚れや皮脂が浮き出てきた証拠です。
普段のシャンプーよりも、少し長めに洗うのがポイントです。

最後に、シャワーで浮き出た汚れを洗い流しましょう。
この時に熱すぎるお湯は避けて、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう。